Δρ.  Άρτεμις Ξανθάκη                   

Διεύθυνση: Βασιλίσσης Σοφίας 8 & Γούναρη, 15124, Μαρούσι

Τηλέφωνο: 6937545571

Dr Artemis Xanthaki

Address: 8 Vasilissis Sofias & Gounari, 15124, Marousi, Athens

Telephone: 6937545571

© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon

Αποκλιμάκωση κρίσης

Η επιθετικότητα και η βία συμβαίνουν σε πολλές κλινικές καταστάσεις, απο την τοξίκωση ή την στέρηση ουσιών, σε οργανικό ψυχοσύνδρομο, στις ψυχώσεις (ιδίως εαν υπάρχουν ιδέες διώξεως και οπτικο-ακουστικές ψευδαισθήσεις), στις διαταραχές προσωπικότητας όπου παρατηρείται απουσία ελέγχου των παρορμήσεων, αλλά και στις γνωσιακές-αναπτυξιακές διαταραχές. Παρακάτω παρέχονται κάποιες συμβουλές για το τι να κάνετε σε περίπτωση κρίσης:

 

 

  • Φτιάξτε ένα προκαταβολικό σχέδιο σε συνεργασία με το συγγενή σας, ώστε να γνωρίζετε και οι δύο τι πρέπει να κάνετε σε στιγμές κρίσης, ακόμα και εάν ο ίδιος εκείνη τη στιγμή δεν είναι σε θέση να σκεφτεί καθαρά.

  • Ποτέ να μη θέσετε την προσωπική σας ασφάλεια σε κίνδυνο. Εάν χρειαστεί καλέστε κάποιον άλλο συγγενή ή φίλο που μπορεί ο ασθενής να εμπιστεύεται έτσι ώστε να σας βοηθήσει να τον ηρεμήσετε.

  • Όταν κάποιος είναι σε κρίση είναι, συχνά, αγχωμένος. Μην τον φοβίζετε περισσότερο.

  • Καθίστε κοντά του, μιλήστε αργά και καθαρά με ήσυχη φωνή. Να χρησιμοποιείτε απλές και σύντομες προτάσεις για να αποφεύγεται η σύγχυση.

  • Μην τον απειλείτε και μη φωνάζετε.

  • Χρειάζεται να του διασφαλίσετε ένα σταθερό, ήρεμο και ασφαλές περιβάλλον.

  • Κλείστε άλλες πηγές θορύβου όπως η τηλεόραση και το ραδιόφωνο.

  • Αποφύγετε να τον αγγίζετε για να μην αισθάνεται κίνδυνο.

  • Μην έρχεστε πολύ κοντά του και εάν κάθεται μη στέκεστε από πάνω του, καθίστε και εσείς. Αφήστε του αρκετό χώρο στο δωμάτιο ώστε να μην αισθάνεται ότι απειλείται.

  • Αποφύγετε συνεχή επαφή με τα μάτια του και μην του φράζετε τις εξόδους από το δωμάτιο.

  • Είναι σημαντικό να αισθάνεστε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και να μην επηρεάζεστε από εκείνον ή να φοβάστε όπως εκείνος.

  • Όσο περισσότερο διατηρείτε τον έλεγχο των αντιδράσεων σας τόσο καλύτερα θα μπορέσετε να ανταποκριθείτε και να τον βοηθήσετε.

  • Ας μην ξεχνάμε ότι στις φάσεις της κρίσης, το ίδιο το άτομο χάνει τον έλεγχο του εαυτού του και χρειάζεται τη βοήθεια σας.