Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

​

Στη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή το άτομο νιώθει μια συνεχή, διάχυτη, υπερβολική  ανησυχία που διαρκεί πολύ και επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις καθημερινές του δραστηριότητες. Συνήθως τα άτομα που πάσχουν απο γενικευμένη αγχώδη διαταραχή εκδηλώνουν χρόνιο άγχος και έχουν την τάση να κάνουν αρνητικά σενάρια και να καταστροφολογούν σε κάθε δυσκολία που συναντούν στο δρόμο τους. Συχνά παρουσιάζουν έντονη δυσφορία, διαταραχή ύπνου, ψυχοσωματικά συμπτώματα και μεγάλη δυσκολία συγκέντρωσης.

​

Το γενικευμένο άγχος παρατηρείται στη ζωή του ατόμου σε καθημερινά προβλήματα που προκύπτουν όπως στη δουλειά, στα οικονομικά, στις σχέσεις, σε θέματα υγείας κτλ. Δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένες στιγμές μέσα στην ημέρα και δεν συνδέεται με μια συγκεκριμένη κατάσταση όπως είναι στις κρίσεις πανικού, στις φοβίες, στους ιδεοψυχαναγκασμούς, για αυτό και συνήθως τα άτομα που πάσχουν δυσκολεύονται να προσδιορίσουν την πηγή του άγχους τους.

​

Η γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία ενδείκνυται ιδιαίτερα για τις αγχώδεις διαταραχές και οι περισσότερες έρευνες δείχνουν την υψηλή αποτελεσματικότητα της στη διαχείριση του άγχους σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

​