Μετατραυματικό Στρες (PTSD)

 

 

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες προκαλείται όταν κάποιος έχει βιώσει ή έχει υπάρξει μάρτυρας σε ένα τραυματικό συμβάν. Στην περίπτωση του τραύματος, ακόμα και όταν το γεγονός περάσει, το άτομο εξακολουθεί να νιώθει έντονο φόβο που δεν υποχωρεί.

​

Για να διαγνωστεί κάποιος με μετατραυματικό στρες πρέπει να:

​

Α) Έχει ενοχλητικές μνήμες-αναδρομές στο παρελθόν (flashbacks) ή και εφιάλτες που τον κάνουν να επαναβιώνει την κατάσταση που του προκάλεσε τον έντονο φόβο.

​

Β) Αποφεύγει καταστάσεις-γεγονότα-μέρη που συνδέονται και του θυμίζουν το τραυματικό αυτό γεγονός

​

Γ) Έχει αυξημένη συναισθηματική και σωματική διέγερση.

​

Θεραπεία

​

Η ψυχοθεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική μορφή θεραπείας. Τα είδη ψυχοθεραπείας που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στη θεραπεία τραύματος είναι το EMDR (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing) και η Γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία.

​

Και στις δύο αυτές θεραπευτικές προσεγγίσεις, ο θεραπευτής βοηθά το άτομο να μιλήσει για τις τραυματικές του αναμνήσεις σε ασφαλές πλαίσιο και εισάγει σταδιακά την έκθεση σε μέρη και δραστηριότητες που το άτομο απέφευγε μετά το τραυματικό γεγονός.

​

Συμπληρωματικά με τη ψυχοθεραπεία, η χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής  απο ψυχίατρο μπορεί να είναι βοηθητική για την ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων.